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研究表明:孩子一日需要两瓶牛奶

Public qiuri0306 写于 2017-04-12

  "近日,有研究表明,每天喝两杯牛奶能够给幼儿提供足够的维生素D,并且不会降低其铁的含量。维生素D和铁是至关重要的营养物质,尤其是对成长中幼儿的大脑和身体。经这项研究证实,牛奶的消费量每日应超过两杯。   维生素D好处多   根据研究的背景资料,维生素D作为人体必要的元素之一,能够帮助人体吸收钙,也可以强化骨骼。维生素D还有助于预防自身免疫性疾病,呼吸系统和心血管疾病。在日常生活中,维生素D的强化食品多见于牛奶之中。相关研究机构还指出,人在晒太阳后会产生更多的维生素D。   牛奶不会影响铁吸收   根据这项研究,儿童的大脑发育少不了铁。铁的短缺,即使不是严重到足以被诊断为贫血,也可能会损害其身体和其它精神机能的发展。   那么过多的牛奶摄入是否会影响儿童对铁的吸收,科学家们为此招募了超过1300名2至5岁的幼儿进行试验。研究人员发现,随着牛奶消费量的增加,维生素D的水平也增加,但铁的含量会有所下降。但孩子们通过日常饮食完全可以弥补这些微量的损失,不会影响身体健康。对于大多数孩子来说,每天两杯牛奶能够提供足够的维生素D。   研究人员还发现,喝一瓶牛奶不能提...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 两杯牛奶  维生素d  铁吸收   | 无评论

研究表明:孩子一日需要两瓶牛奶

Public qiuri0306 写于 2017-04-12

  "近日,有研究表明,每天喝两杯牛奶能够给幼儿提供足够的维生素D,并且不会降低其铁的含量。维生素D和铁是至关重要的营养物质,尤其是对成长中幼儿的大脑和身体。经这项研究证实,牛奶的消费量每日应超过两杯。   维生素D好处多   根据研究的背景资料,维生素D作为人体必要的元素之一,能够帮助人体吸收钙,也可以强化骨骼。维生素D还有助于预防自身免疫性疾病,呼吸系统和心血管疾病。在日常生活中,维生素D的强化食品多见于牛奶之中。相关研究机构还指出,人在晒太阳后会产生更多的维生素D。   牛奶不会影响铁吸收   根据这项研究,儿童的大脑发育少不了铁。铁的短缺,即使不是严重到足以被诊断为贫血,也可能会损害其身体和其它精神机能的发展。   那么过多的牛奶摄入是否会影响儿童对铁的吸收,科学家们为此招募了超过1300名2至5岁的幼儿进行试验。研究人员发现,随着牛奶消费量的增加,维生素D的水平也增加,但铁的含量会有所下降。但孩子们通过日常饮食完全可以弥补这些微量的损失,不会影响身体健康。对于大多数孩子来说,每天两杯牛奶能够提供足够的维生素D。   研究人员还发现,喝一瓶牛奶不能提...

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妈妈妊娠期缺阳光维生素 宝宝健康风险多

Public qiuri0306 写于 2017-03-23

  "美国内分泌学协会会刊《临床内分泌学与新陈代谢杂志》刊登一项新的研究报告,研究发现,怀孕早期缺乏维生素D可能会增加婴儿出生体重偏低的风险。   研究调查了超过2000名生下足月婴儿的美国妇女,研究人员检查了她们血液样本中的维生素D水平。虽然数据原始收藏于1959年到1965年之间,但血液样本保存完好。   根据这项研究,维生素D水平低于0.015∕1,000,000的妇女,在怀孕的26周时,她们腹中宝宝的体重平均轻于正常水平1.6盎司。   此外,缺乏维生素D的妇女在怀孕14周时,孩子体重在最轻的10%之列的可能性是别人的两倍,这意味着他们比同胎龄的婴儿小。   出生时体重偏轻的婴儿有很多危险,如死于第一个月;在以后的生活中,得慢性疾病,如心脏疾病、高血压和2号糖尿病等等。研究人员说,他们来自匹兹堡公共健康研究生院。   研究作者说,怀孕期间缺乏维生素D是通过阻碍母亲钙吸收,妨碍胎儿的骨骼增长,从而导致婴儿出生体重低。   缺乏维生素D也可能导致给婴儿提供能量的葡萄糖和脂肪酸所需激素的减少。   “这是最大的研究之一,它探讨了母亲的维生素D...

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类别:迎接宝宝 | 标签: 妊娠期  阳光  不足  维生素d  缺乏  健康   | 无评论